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VERDURAS AL VAPOR CON BECHAMEL DE CALABACIN
Nº DE COMENSALES 2- 4TIEMPO DE PREPARACIÓNDIFICULTAD FÁCILFUENTE PROPIA Hoy os traigo una receta muy sana, ideal para cuidar la línea, y además un acompañamiento perfecto para una carne o un pescado,...
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FLAN DE CAQUI Y CACAO
Nº de Comensales4Tiempo de preparación10 minDificultadFácilFuentePropia Hace unos meses empecé a interesarme por el movimiento «Realfood», comida real, para quien no conozca el término, y aunque una...
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ARROZ CON VERDURAS Y EDAMAME
Nº de Comensales 6Tiempo de Preparación 40 min.Dificultad FácilFuente Propia ¡Que descubrimiento! llevaba tiempo viendo por las redes «los edamame» que son vainas de soja verde y están deliciosas,...
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CREPES DE AVENA
Nº de Comensales —Tiempo de preparación 20 minutosDificultad FácilFuente Propia Una delicia y encima sin azúcar, y que apenas se nota la falta de dulzor porque la vainilla y la harina de avena hacen...
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HUMMUS DE GARBANZO
Nº de Comensales —Tiempo de Preparación 5 minutosDificultad FácilFuente Propia ¿Buscas un aperitivo rico y saludable? ¡¡Pues este es ideal!! además de ser una manera diferente y divertida de comer...
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PAN DE ESPELTA 100% INTEGRAL EN PANIFICADORA
Nº de Comensales ————-Tiempo de preparación 3:50 horasDificultad FácilFuente Propia Como ya os comenté hace un tiempo, estoy cambiando mi alimentación y uno de los cambios es el pan, que además de...
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POLLO CON ANACARDOS EN SALSA DE SOJA
Nº de Comensales4 Tiempo de preparación35 MinutosDificultadFácilFuentePropia Hoy os traigo una receta muy fácil y que recuerda a la receta del pollo con almendras de estilo chino que subí hace ya unos...
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COCA DE SAN JUAN DE CREMA PASTELERA
Nº de Comensales —————Tiempo de preparación30 min +levados+hornoDificultadFácilAutorMerche Pues ha llegado San Juan, y hoy os traigo una receta típica de este día en muchas Comunidades de España, hay...
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MAYONESA DE DIETA REALFOOD
Nº de Comensales —————Tiempo de preparación5 minutosDificultadFácilAutorMerche ¡¡Sorprendente!! esa es la palabra para definir esta mayonesa, es increible el sabor tan similar a la mayonesa hecha con...
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PASTEL LIGERO DE ATÚN CON MAYONESA REALFOOD
Nº de Comensales2- 4Tiempo de preparación15 minutosDificultadFácilAutorMerche Con este tiempo tan caluroso que estamos teniendo, lo que más apetece comer estos días son comidas fresquitas, muy ligeras...
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